「グラマラスパッツが気になるけど、手に取れないとサイズ選びが難しいなぁ」
「ネットで注文する前にサイズ選びで失敗しない方法が知りたい」
スパッツなので自分にピッタリのサイズを選びたいけど、商品が目の前にないのでサイズ選びが難しいですよね。
私も実際に注文する前にはサイズ選びが不安でした。
この記事ではグラマラスパッツのサイズ選びで失敗したくないというあなたの不安を解消できます。
私の実体験をもとに、失敗しないグラマラスパッツのサイズの選び方や注意点をお伝えしていきますね。
ぜひ参考にしてください♪
40歳過ぎてだらしなかった自分のカラダも、グラマラスパッツのおかげでシュッとして毎日が楽しいです。
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グラマラスパッツのサイズ選びを間違えるとヤバい

グラマラスパッツはサイズ選びを間違えると痩せる効果がえられません。
その理由はグラマラスパッツと自分のサイズが合わないと着圧できないためです。
サイズが合わないというのは、
- 大きすぎる場合
- 小さすぎる場合
の2パターンがあります。
グラマラスパッツが大きくゆるゆるの場合
グラマラスパッツはカラダを締めつけることでダイエット効果を促進します。
グラマラスパッツが自分のカラダに対して大きすぎる場合、ほとんど締め付けがなくなってしまうので効果がなくなります。
これでは意味がないですよね。
グラマラスパッツが小さくキツキツの場合
一方で、「締め付けがある方が効果があるなら、自分のカラダより小さいサイズを選べばいいんだ」と思うとそうでもありません。
グラマラスパッツが設定しているサイズ範囲を超えて小さいサイズを選ぶと、対応する部位を効果的に締め付けることができなくなります。
また、小さすぎるとそもそも履くことができない可能性もありますね。
痩せる効果を得るためには履き続けるのが大事なので、履くことができないのは問題外です。
痩せ効果を得るために自分に合ったサイズを選ぶことが重要です。
それでは、ここから失敗しないグラマラスパッツのサイズ選びを解説していきますね。
失敗しないグラマラスパッツのサイズ選び
まずグラマラスパッツのサイズ展開をご紹介します!
サイズを確認して自分に合ったサイズを見つけましょう。
グラマラスパッツのサイズの対応範囲を確認
グラマラスパッツのサイズ表がこちらです。

サイズ | 部位 | |
ウエスト | ヒップ | |
M-L | 64 cm ~ 77 cm | 87 cm ~ 100 cm |
L-LL | 69 cm ~ 85 cm | 92 cm ~ 105 cm |
こちらは、グラマラスパッツのセット購入特典でついてくるナイトスリムも共通のサイズ表です。
サイズ展開は「M-L」と「L-LL」の2パターンのみです。
自分のサイズを測定する
グラマラスパッツのサイズを確認した後は、ご自身のカラダのサイズを測定します。
測定する部位はウエストとヒップの2か所だけでOK。
こちらの記事でサイズの測り方を詳しく解説しましたので参考にしてください。
⇒【ご存知ですか?】グラマラスパッツ購入に必要なサイズの測り方を確認しましょう
自分のサイズに合ったグラマラスパッツのサイズを選ぶ
自分のサイズを測定した後は、グラマラスパッツのサイズ表から自分に合ったサイズを選ぶだけ。
自分に合ったサイズを選べればもう美ボディはすぐそこです。
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グラマラスパッツのサイズ選びの注意点

ここからはグラマラスパッツのサイズ選びの注意点をご紹介します♪
ウエストサイズとヒップサイズが違っていたら迷っちゃいますよね。
実は私はウエストサイズが「L-LL」、ヒップサイズが「M-L」だったんです。
その他サイズ範囲から外れていた時も悩みどころですね。
自分がめっちゃ悩んだところなのでまとめてご紹介します!
サイズはウエストとヒップの大きい方に合わせる
自分の身体のサイズを測定したときに、ウエストかヒップが「L-LL」サイズの範囲でしたら「L-LL」サイズを選んでください。
例えばあなたのウエストとヒップを測定した結果が下記の通りだったとします。
- ウエスト:68cm
- ヒップ:103cm
この場合、グラマラスパッツのサイズは「L-LL」サイズを選びましょう。
自分がサイズ範囲より小さい場合は効果が弱まる
グラマラスパッツの提供サイズ範囲よりカラダが小さい場合、うまく加圧できない可能性があります。
そのため、十分な締め付け効果が得られない可能性があるので注意してください。
それでも試してみたいという時は「M-L」サイズを選んでくださいね。
自分がサイズ範囲より大きい場合はカラダへの負担が強い可能性も
一方で自分がグラマラスパッツの提供サイズより大きい場合、グラマラスパッツを履くことはカラダへの負担が強くなりすぎる可能性があります。
例えばですが、昔履いていたジーンズがちょっと太ってしまって履けなくなってしまったと想像してください。
そのジーンズを無理やり履いて一日過ごしたと考えると、特にお腹周りにものすごい負担がかかりそうだな、って思いませんか?
その負担がスパッツが覆う部分全体にかかってくるんです。
履き続けることは相当な負担ですね。
また、小さいサイズのスパッツの利用に関して、国民生活センターから「加圧を利用したスパッツの使い方の注意喚起」が発表されていました。
適正サイズより小さいサイズを着用すると、特に「しゃがむ」姿勢をしたとき、膝の衣服圧が高くなった。
引用元:国民生活センター
この記事によると衣服圧が高くなりすぎると、静脈血が停滞しやすくなる可能性があるとのこと。
万が一のことを考えて、ウエストは85 cmまで、ヒップは105 cmまでに収まる場合に購入するようにしましょう。
多少サイズオーバーだけど試してみたい場合は「L-LL」サイズを単品購入して試し履きしてみることをおすすめします。
自分のサイズが中間の場合はM-Lサイズを選ぶ
グラマラスパッツの2種類のサイズは多少カバー範囲が重なっています。
具体的に挙げると下記の場合です。
- ウエスト:69 cm ~ 77 cm
- ヒップ:92 cm ~ 100 cm
自分のサイズがこの範囲にある場合はどちらを選んでよいか悩みますよね。
この場合は小さいサイズを選ぶのが良いでしょう。
大きいサイズを選ぶと締め付けに満足できなくなってしまうからです。
グラマラスパッツのサイズ選びは慎重に
グラマラスパッツのサイズ選びを失敗しないための注意点をご紹介してきました。
ここでまとめておきましょう。
- 自分のカラダのサイズを測定する
- ウエストとヒップで異なるサイズなら「L-LL」サイズを選ぶ
- 「M-L」と「L-LL」サイズの中間なら「M-L」サイズを選ぶ
サイズをきちんと選ばずに失敗してしまうのは本当にもったいないです。
サイズが合っていれば痩せたりむくみが取れたりする効果が期待できます。
あなたもサイズ感がぴったりのグラマラスパッツを使って本物のくびれを手に入れましょう。
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